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50代女性
- Qピラティスを始められてからどれくらいですか？
- Aリフォーマーピラティス６ヶ月
- Qピラティスを始めたいと思ったきっかけは？
- A慢性の肩凝り、腰痛の他にも股関節・膝痛などがあり、整体院の先生に勧められて。
- Qピラティスを始められてからの効果や、レッスンの感想、今年の希望など
-
Aピラティスを始めるまでは、極端に体が疲れやすく、家事をするだけでも休み休みで、出掛けた次の日は休息を取らなければ疲れが回復せず、首、肩周りは常に凝っている状態で、 このような状態になるのは年齢のせいもあるのかと半分諦めていました。
でも、違いました！ピラティスを始めて１ヶ月くらいから首、肩凝りやむくみが改善し、 3ヶ月を過ぎたころから、あんなに疲れやすく回復の遅かったのが休憩しなくても作業をこなせるように。
今では歩き回って買い物をして疲れても次の日には回復出来る体になってきています。
本当に体が変わったと自分でも効果を感じています。ピラティスを始めて良かったです。
これからも体力維持の為に続けていきたいと思います。
女性
- Qピラティスを始められてからどれくらいですか？
- A2年6ヶ月
- Qピラティスを始めたいと思ったきっかけは？
- A姿勢改善・運動不足・肩こりを改善したいと思って。
- Qピラティスを始められてからの効果や、レッスンの感想、今年の希望など
- A体の調子が良い。ちょっと姿勢が良くなったかなぁ～
女性
- Qピラティスを始められてからどれくらいですか？
- A2年
- Qピラティスを始めたいと思ったきっかけは？
- A姿勢改善・運動不足を改善したいと思って。
- Qピラティスを始められてからの効果や、レッスンの感想、今年の希望など
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A姿勢が少し良くなった気がします！レッスンは毎回楽しいです！
正しい姿勢になっていければと思います！
女性
- Qピラティスを始められてからどれくらいですか？
- A11ヶ月
- Qピラティスを始めたいと思ったきっかけは？
-
A姿勢改善・運動不足・肩こりを改善したいと思って。
- Qピラティスを始められてからの効果や、レッスンの感想、今年の希望など
-
Aピラティスを始めてから、少しずつ姿勢に気を付けるようになりました。
080-5300-5800
